當前位置:首頁 > 中醫養生 >

濕熱體質的調理

發布時間:2013-07-08 10:48:56 作者:百年養生網 出處:百年養生網

濕熱的調理治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主,調養原則為燥濕清熱,飲食清淡。不宜暴飲暴食。在飲食上盡量做到不嗜煙酒,不吃辛辣油炸的食物,盡量少吃一些大熱大補的食物,多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢,防止濕熱郁積。

避免居住在低洼潮濕的地方,居住環境宜干燥,通風。盛夏暑濕較重的季節,要減少戶外活動的時間。不要熬夜或過于勞累,必須保持充足而有規律的睡眠。

其他體質養生相關內容:

平和 什么是平和體質 平和體質的表現 平和體質如何養生

氣虛 什么是氣虛體質 氣虛體質的表現 氣虛體質如何調理

陽虛 什么是陽虛體質 陽虛體質的表現 陽虛體質如何調理

陰虛 什么是陰虛體質 陰虛體質的表現 陰虛體質如何調理

痰濕 什么是痰濕體質 痰濕體質的表現 痰濕體質如何調理

濕熱 什么是濕熱體質 濕熱體質的表現 濕熱體質如何調理

血瘀 什么是血瘀體質 血瘀體質的表現 血瘀體質如何調理

氣郁 什么是氣郁體質 氣郁體質的表現 氣郁體質如何調理

特稟 什么是特稟體質 特稟體質的表現 特稟體質如何調理

上一篇:濕熱體質的表現

下一篇:什么是血瘀體質

相關內容: 濕熱體質 濕熱 體質

  • 晶格格 評論: 中醫常常說濕熱下注。

  • sfaywrt 評論: 中醫也討厭治濕。

  • 暗戀情書 評論: 濕熱下注。

  • 各自安好 評論: 濕熱和濕不一樣。

  • 馬路天使 評論: 濕熱的人估計也瘦不了。

  • 小尾巴 評論: 濕熱應該要先去濕吧?

  • 靉伱迗眞讓莪 評論: 去看看中醫,把把脈。

  • su米娜 評論: 那就去祛濕。

  • 大紋紙 評論: 很多人都有這種體質啊?

  • 12345 評論: 濕熱體質不要暴飲暴食。

  • 20171219醫生開講視頻和筆記:王琦,慢阻肺,養肺食療粥的制作
  • 維生素E、K的作用
  • 腎陽虛的主要癥狀有哪些圖片
  • 20160218養生堂視頻和筆記:張毅,子宮內膜癌,雌激素,孕激素
  • 20180317健康之路視頻和筆記:韓學杰,補腎,益精湯,腎虛,陰虛
  • 冠狀動脈堵塞的色診圖片
  • 20130813萬家燈火視頻和筆記:王旭東講苦瓜,濕疹,小兒痢疾,中暑
  • 20160517聚健康視頻和筆記:段繼禮,缺血性股骨頭壞死,益母大棗湯
  • 自我按摩之——強腰法
  • 服藥的禁忌圖片
  • 清熱解毒湯怎么做
  • 亞健康生活方式的自測和測試
  • 20130812萬家燈火視頻和筆記:沈紹功,沈寧講春季養生,疏肝理氣
  • 糖尿病并發癥的防治
  • 脂肪類及碳水化合物的調節生理作用
  • 如何預防小兒過敏圖片
  • 天津快乐10分 陕西麻将玩法 尚合彩票苹果 靠分享文章点击率赚钱 河北麻将规则图解 碧玉生意 赚钱 金龙彩票网址 玩游戏挂机赚钱是真的假的 二人麻将单机版 海龙王之鱼美人捕鱼游戏机 在校生怎么赚钱 天津赖子麻将 20码赚钱软件 度宇宙买星球怎么赚钱 美女麻将单机版破解版 美女捕鱼图片大全免费下载 梦幻手游制卡赚钱还是炼药