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20190623飲食養生匯視頻和筆記:李永新,感冒,鼻炎,腰果蘆筍

發布時間:2019-06-25 20:04:57 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年6月23日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是李永新。主題是《過敏性鼻炎的種類》。主要介紹掏耳朵真的好嗎,感冒和過敏性鼻炎的區別,腰果蘆筍的制作方法等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

感冒和過敏性鼻炎的區別

圖:感冒和過敏性鼻炎的區別

眼耳口鼻是我們身體中最重要的感覺器官,可是很多人都被一些小毛病困擾,耳背、近視、鼻炎、嗓音不好,都嚴重影響了我們的生活質量。

如果我們掏耳朵形成習慣了,會對我們的耳朵產生影響。如果掏耳朵所使用的掏耳勺不干凈,就有可能會導致細菌寄生到耳朵里面,從而繼發了中耳炎。中耳炎之后,再傷及聽骨鏈、鼓膜,最終傷及耳蝸,最終導致聽力慢慢就喪失了。

很多小朋友特別不愛惜自己的眼睛,經常性使用手機和電腦,導致年齡輕輕就一副厚重的眼鏡。

我們現代人的生活離不開手機,一方面手機確實方便了我們的工作,另一方面我們的手機是一個屏幕,跟紙質的東西不一樣,我們在看書的時候很自然地看,這光線比如柔和,紙質也不反光,對我們的眼睛刺激小。

閱讀紙質讀物時,光線比較柔和,也不會反光,對眼睛刺激很小;但手機屏幕是背光發光,長時間看手機,眼睛容易疲勞。同時,專家也說道,眼保健操有用。但是要注意,我們做保健,保健跟治療是兩回事。近視眼主要在于防護,一旦得了之后,治療上就只能戴眼鏡。

小朋友不要玩手機,尤其是在上小學之前不要玩手機。同時小朋友在學習的時候,要在學習半個小時后有個十幾分鐘的休息,要有一個緩解。

感冒和過敏性鼻炎會有一些分別。感冒通常常伴發熱、咳嗽等感染癥狀,病程一般1周左右;過敏性鼻炎:無發熱、咳嗽等感染癥狀、一般超過一周、不會自愈。

過敏性鼻炎分為季節性過敏性鼻炎和全年性的過敏性鼻炎。季節性的一般都是春天和秋天,主要過敏原是花粉,導致春秋兩季會有癥狀。全年性過敏性鼻炎的過敏原就會是螨蟲、霉菌、蟑螂等。

過敏是對某種特定的過敏原過敏,理論上來講任何東西都有可能發生過敏。過敏性疾病是全身疾病,有發生在皮膚上的,有發生在眼睛、鼻子等部位。

小孩子由于他的咽喉部的發育還沒有完成,他的整個喉部包括聲帶成人比起來是比較薄弱的,因此大聲喊叫、發聲過強或者是時間過長的話對孩子的嗓音是有損傷的。

孩子過度啼哭也會對孩子的嗓子造成傷害。讓孩子哭,別老去抱他,讓他哭啞了、哭累了就不哭了這種觀點是錯誤的。不過,適當的哭有助于孩子的肺活量,但是哭的太多了,聲音都哭啞了,這是有損傷的。對小朋友來說,跟成人比他的音域是要窄很多的,如果小朋友長時間的去發高音對孩子的聲帶發育會有影響。

大廚家常菜:腰果蘆筍。

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