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20190625健康之路視頻和筆記:宋剛,腎絞痛,結石,草酸,嘌呤,尿酸

發布時間:2019-06-28 17:55:25 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年6月25日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是宋剛。主題是《結石傳言大揭秘》。主要介紹泌尿系統結石的形成原理,誰是造成腎結石的“幕后黑手”等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

結石傳言大揭秘

圖:結石傳言大揭秘

宋剛:北京大學第一醫院泌尿科副主任醫師。

人體三大痛:腎絞痛、膽絞痛、分娩痛!腎絞痛就是腎結石堵塞了輸尿管引起劇烈的疼痛。

腎結石是最常見的泌尿系統結石,因為輸尿管結石、膀胱結石以及下方的尿道結石,大部分都是腎結石掉落所致。

腎臟相當于人體的過濾器,血液中的代謝廢物經腎臟過濾后進入尿液,如果代謝廢物,如草酸鈣過多,就會在腎小盞、腎大盞以及腎盂這些集合系統中析出形成結晶,最終形成泌尿系統結石。

醫生以0.6厘米劃分泌尿系統結石,0.6厘米以下的石頭,80%的都能通過輸尿管的狹窄處排出人體;0.6厘米以上的石頭,可能卡在輸尿管的狹窄處引起腎絞痛,也可能安靜地處在腎臟不造成痛感。

人體對于鈣的吸收,有自動屏蔽的關鍵機制。即使你喝過量的牛奶,鈣的吸收量也不會成倍地增加,血液中、尿液中的鈣離子含量還會維持在穩定狀態。因此長期喝牛奶是不會誘發腎結石的。

但是結石患者牛奶不能當水喝,一天一杯即可;鈣片補鈣要遵醫囑,如果鈣片服用劑量過大、服用時間不對也會造成不良后果。

濃茶中草酸含量高,人體攝入過多的草酸,如果和尿液中的鈣離子結合就非常容易形成草酸鈣的結石。

常喝白開水能預防腎結石,每天攝入3000毫升水可預防腎結石。但是要注意,喝水要盡量地均勻分布在24小時內。

菠菜和豆腐一塊吃,形成的草酸鈣會直接進入胃,既不會大量進入血液里,又不會大量進入尿液里形成草酸鈣結石。

食物中含有草酸,人體也能合成草酸。我們要盡量讓含有草酸的食物通過腸道代謝出去,而不進入血液、尿液中形成結石。

吃海鮮、喝啤酒能夠引起腎結石的原理和它引發痛風的原理是一樣的。啤酒中含有豐富的維生素B1,維生素B1是嘌呤代謝成為尿酸的催化劑,嘌呤變成尿酸,尿酸與鈣離子結合形成尿酸鈣,在關節析出是痛風,在腎臟中沉積出來是尿酸結石,即腎結石。

結石家族成員多,有草酸鈣結石,尿酸結石,碳酸銨結石,碳酸鎂銨結石,還有與遺傳有關的胱氨酸結石。

20190625健康之路視頻和筆記:宋剛,腎絞痛,結石,草酸,嘌呤,尿酸

核心內容: 結石 健康之路

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