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20190620健康之路視頻和筆記:陳明,懷藥,懷菊花,胎菊養肝護眼方

發布時間:2019-06-21 09:21:34 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年6月20日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是陳明。主題是《一方水土一方藥-菊花》。主要介紹懷藥的由來,白菊降壓茶、胎菊明目茶、胎菊養肝護眼方的制作方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

一方水土一方藥-菊花

圖:一方水土一方藥-菊花

夏商周時期,焦作被稱為覃懷之地,之后又被稱為懷州,明清以后又被稱作懷慶府,因此焦作產的道地藥材被稱為懷藥。懷菊花是河南焦作的道地藥材,中國四大懷藥之一,1962年國家精選的44種國藥之一,1978年的《辭海》中正式把懷菊花、懷山藥、懷地黃、懷牛膝一同稱為四大懷藥。

懷菊花泡的菊花茶有四香,花香、菊香、藥香、蜜香,茶香香味甘甜、醇厚、回味無窮。

懷黃菊、懷白菊、懷胎菊統稱為懷菊花,但是三者藥性的側重點各有不同。

懷黃菊具有清熱去火的功效,是滅火小能手,常用于治療風熱感冒。

懷黃菊適用于感冒上火引起的發燒、咽干、咽痛、鼻塞、流黃涕、頭痛、發熱等。

取3-5枚懷黃菊,加開水泡開,每次喝時留1/3,然后再加水泡,一杯懷黃菊茶可以沖三泡。懷黃菊花茶宜溫服,良藥溫服,既能去火,又不損害身體;脾胃虛寒、大便長期不成形的人不適合喝懷黃菊泡的茶。

懷白菊是平肝潛陽小能手,老是煩躁、高血壓,不妨來點懷白菊。

中醫認為五行對五臟,五行對五色。懷白菊是白色的,對應五行中的金,金能夠克木。而在五臟中,金對應肺,木對應肝,選用懷白菊能夠增強金的力量,起到平肝潛陽的作用。

肝陽上亢的表現:頭暈、頭脹、著急、睡不著、看什么都煩等。

白菊降壓茶的制作方法:9克白菊花、9克桑葉、15克決明子、50克玉米須洗凈后放到藥鍋里煎煮,日常當茶喝即可。服用白菊降壓茶時并不能停用降壓藥哦。

懷胎菊是護眼小能手。因為長時間用眼導致的近視、花眼、眼睛疲勞、睜不開眼睛、眼睛干澀、迎風流淚等癥狀可以選用懷胎菊。

取10克懷胎菊放入器皿內,加入開水,用蒸汽熏眼睛。水不能過熱,熏蒸時眼睛距離水面15厘米,熏的過程中要適當地睜眼,每次熏5分鐘即可。

胎菊明目茶的制作方法:將胎菊和桑葉各9克,夏枯草12克、蟬蛻6克,加三杯水煮至一杯茶,一天喝1-2次,可以讓眼睛更滋潤明亮。

胎菊養肝護眼方適用于玻璃體混濁的患者。將胎菊10克、枸杞子和決明子各15克;青葙子和密蒙花各10克水煎分兩次服用,連服2-3周,能見功效。

懷菊花除了藥用,還可以泡茶喝,做膳食點心等。煮粥時加入一把懷菊花,可以做成一鍋去火、清肝明目的藥膳粥;把懷菊花放入枕芯里,做成菊花枕,夜晚枕著它入眠,既能清肝明目,還能幫助入眠;懷菊花還能釀成菊花酒,顏色透亮,酒味香甜,有長壽之功效。

20190620健康之路視頻和筆記:陳明,懷藥,懷菊花,胎菊養肝護眼方

核心內容: 懷菊花 健康之路

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相關內容: 菊花 養肝 胎菊

  • 周.同仁 評論: 鐵棍山藥很面很好吃。

  • gxd199912 評論: 懷山藥是最正宗的。

  • 加菲貓 評論: 懷菊花是最好的。

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