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20190325健康之路視頻和筆記:王慶國,便秘,蜜煎導方,平胃散,腹瀉

發布時間:2019-03-26 09:51:40 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年3月25日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是王慶國。主題是《老人老病用老招》。主要介紹自制蜜煎導方,平胃散,五更瀉等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

老人老病用老招

圖:老人老病用老招

王慶國:北京中醫藥大學主任醫師。

老年人最常見的是大便干結型便秘,通常表現為大便干結在肛門下不來,而老年人體質虛不適宜用強力瀉藥,專家認為更適合外用藥物治療便秘。

蜜煎導方記載于漢代醫圣張仲景的《傷寒雜病論》中,是世界上最早的導下藥,有1800多年的歷史。

自制蜜煎導方:蜂蜜140毫升倒入不銹鋼鍋中(千萬不能用純鐵鍋哦)用微火煎15分鐘后,將鍋放入涼水中冷卻后搓成小條,用的時候塞入肛門即可。蜜煎導方相比開塞露更溫和,不會刺激腸道,沒有依賴性,安全好用。

老年人還有一種常見的便秘類型-黏膩型便秘,這類便秘會出現排便不凈、黏滯不下的感覺,中醫認為大便黏膩是濕邪困脾所致。

平胃散記載于宋代《太平惠民和劑局方》中,距今有將近1000年的歷史。

平胃散中最重要的一味藥是蒼術,它有燥濕醒脾的功效,將脾中的痰濕祛掉,增加脾的運化功能,同時加上陳皮、厚樸兩味行氣的藥材,幫助增加脾的運化,更好地緩解黏膩型便秘。如果覺得抓藥麻煩,可以到藥店購買中成藥平胃丸,與平胃散功效相同,而且快捷方便。

老年人經常會出現大便偏多,每日三次到四次而且大便不成形,甚至出現泄水的情況,中醫認為是脾虛所致。此時推薦一味薯蕷粥。

薯蕷就是山藥,有健脾止瀉、補腎的功效,而且山藥中含有16種人體必需氨基酸對人健康有益。每次用30-50克干山藥片打成粉,用沸水沖服,可以達到止瀉與健脾胃的作用。

五更瀉是老年人常見的排便問題,老年人在早晨陽氣虛弱,陽氣升發不起來導致腹瀉,中醫認為五更瀉是由于脾腎陽虛所致。專家推薦四神丸,是治療五更腎瀉的第一方。

五味子酸味獨盛,有收斂固澀的功效,用于止瀉效果顯著,吳茱萸有溫脾胃的功效,補骨脂用于溫腎陽,肉豆蔻用于溫腎溫胃。

將五味子、吳茱萸、補骨脂、肉豆蔻配以生姜和大棗制成煎劑服用,可以有效緩解五更瀉的癥狀。四神丸與普通藥劑不同,建議在睡前服藥以保證藥效足夠緩解五更瀉的癥狀。

20190325健康之路視頻和筆記:王慶國,便秘,蜜煎導方,平胃散,腹瀉

核心內容: 便秘 健康之路

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  • 有個圍脖 評論: 腹瀉也分很多種。

  • Jacob 評論: 腹瀉便秘都惱火。

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